Блог про wellbeing

Блог

Історії оновлення

Наука про psilocybin, посібники з підготовки, історії ретритів і відповіді на поширені запитання.

Psilocybin і гіпнагогічна лампа: синергії для розширених станів свідомості

Здоров'я та наука Damien Soitout

Psilocybin і гіпнагогічна лампа: синергії для розширених станів свідомості

Psilocybin і гіпнагогічна лампа - два потужні входи в змінені стани свідомості. Перший діє через хімію на серотонінові рецептори, другий - через ритмічну світлову стимуляцію. Коли вони поєднуються або використовуються доповнюючи одна одну, відкриваються цікаві можливості для глибокого розслаблення...

Read article →
Щоденник, терапія та щоденні практики: як перетворити психоделічний досвід на стійкі зміни

Питання читачів Damien Soitout

Щоденник, терапія та щоденні практики: як перетворити психоделічний досвід на стійкі зміни

Психоделічний досвід - особливо в безпечному середовищі ретриту - може глибоко змінити життя. Багато учасників повертаються з відчуттям ясності, емоційної відкритості чи нового розуміння себе. Але без свідомої інтеграції ці потужні моменти ризикують залишитися лише яскравими спогадами, що згасають...

Read article →
Повний чеклист: що взяти з собою на ретрит з psilocybin у Нідерландах

Питання читачів Damien Soitout

Повний чеклист: що взяти з собою на ретрит з psilocybin у Нідерландах

Збір валізи на ретрит з psilocybin у Нідерландах - це баланс між практичністю, комфортом і наміром. Голландський клімат, тривалість перебування, правила безпеки ретриту та інтеграційна робота потребують продуманого списку. На retraite-eveil.com ми регулярно супроводжуємо учасників, які приїжджають з усієї Європи...

Read article →
Психоделічні ретрити в Європі: чому Нідерланди - найнадійніша та найдоступніша дестинація

Новини Damien Soitout

Психоделічні ретрити в Європі: чому Нідерланди - найнадійніша та найдоступніша дестинація

Психоделічні ретрити все більше приваблюють людей по всій Європі, які шукають легальне, безпечне й професійне середовище для відповідального дослідження psilocybin. Серед усіх можливих напрямків на континенті Нідерланди чітко виділяються як найнадійніший і найдоступніший вибір. Завдяки унікальному законодавству...

Read article →
Річард Охебшалом: від східної мудрості та відродження Фенікса до засновника Foundation

Історії та факти Damien Soitout

Річард Охебшалом: від східної мудрості та відродження Фенікса до засновника Foundation

Річард Охебшалом - яскравий приклад того, як духовний пошук, внутрішня трансформація та щоденний вибір на користь стійкості можуть стати основою видатного бізнес-успіху й довгострокової візії. Як засновник Foundation - приватної платформи з нерухомості та спадкового консалтингу в Нью-Йорку, Ізраїлі...

Read article →
Сезонність: чому варто їхати на психоделічний ретрит навесні чи влітку

Історії та факти Damien Soitout

Сезонність: чому варто їхати на психоделічний ретрит навесні чи влітку

Природа живе за чіткими циклами, і наш організм із психікою природно підлаштовуються під них. Навесні все відроджується, влітку енергія досягає піку. Саме ці дві пори року створюють особливо сприятливі умови для психоделічного ретриту. На retraite-eveil.com ми бачимо, що багато учасників свідомо обирають...

Read article →
Чи підходять мені психоделічні ретрити? 10 ознак, на які варто звернути увагу

Історії та факти Damien Soitout

Чи підходять мені психоделічні ретрити? 10 ознак, на які варто звернути увагу

Дедалі більше людей ставлять собі одне й те саме питання: чи підходить мені психоделічний ретрит? Між цікавістю, надією на зцілення й цілком зрозумілим страхом - нормально вагатися. Ретрити з psilocybin чи іншими священними рослинами - не чарівна пігулка, але можуть стати потужним інструментом, коли...

Read article →
Валерія Акатова: з Києва під обстрілами - до гіда в Retraite Eveil і співзасновниці Foundation Ukraine

Новини Damien Soitout

Валерія Акатова: з Києва під обстрілами - до гіда в Retraite Eveil і співзасновниці Foundation Ukraine

Валерія Акатова - живий приклад стійкості й трансформації. Народилася в Україні, пережила війну в Києві у лютому 2022-го, виїхала з донькою, відбудувала життя у Франції, і сьогодні супроводжує ретрити з psilocybin та керує Foundation Ukraine...

Read article →
Що означає наказ Трампа про дослідження психоделічних препаратів для медичних цілей - для прихильників психоделіків

Новини Damien Soitout

Що означає наказ Трампа про дослідження психоделічних препаратів для медичних цілей - для прихильників психоделіків

18 квітня 2026 року президент Дональд Трамп підписав указ «Прискорення медичного лікування тяжких психічних розладів». Документ доручає федеральним агенціям прискорити дослідження та розгляд певних психоделічних сполук, зокрема їхній потенціал у лікуванні депресії, стійкої до терапії...

Read article →
Психоделічні ретрити та особистий розвиток: коли традиційна медицина зустрічає сучасну науку

Здоров'я та наука Damien Soitout

Психоделічні ретрити та особистий розвиток: коли традиційна медицина зустрічає сучасну науку

Психоделічні ретрити стрімко набирають популярність. Дедалі більше людей обирають керований досвід як шлях до особистого розвитку, емоційного зцілення та глибшого розуміння себе. Особливо цінно те, що такі ретрити поєднують два світи, які довго вважали протилежними: традиційну медицину корінних народів і сучасну науку...

Read article →
Психоделічні ретрити: як вони допомагають відпустити контроль і повернути ясність

Здоров'я та наука Damien Soitout

Психоделічні ретрити: як вони допомагають відпустити контроль і повернути ясність

У світі, де контроль часто здається ключем до успіху, багато хто відчуває глибоке виснаження від постійних спроб усе встигнути, передбачити й утримати під контролем. Робота, стосунки, емоції, проєкти - усе має бути сплановане. Ця безперервна потреба контролю веде до вигорання, тривоги й втрати внутрішньої ясності...

Read article →
Законодавство щодо магічних трюфелів у Нідерландах: усе, що потрібно знати

Новини Damien Soitout

Законодавство щодо магічних трюфелів у Нідерландах: усе, що потрібно знати

Магічні трюфелі, або склеротії psilocybin, займають унікальне місце в європейському правовому полі. У Нідерландах вони залишаються цілком легальними для вирощування, продажу та особистого вживання, тоді як магічні гриби (надземна частина) заборонені з 2008 року. Ця відмінність цікавить багатьох мандрівників...

Read article →
7 найпоширеніших помилок перед досвідом з psilocybin

Питання читачів Damien Soitout

7 найпоширеніших помилок перед досвідом з psilocybin

Підготовка до досвіду з магічними трюфелями чи грибами потребує уваги й рефлексії. Багато хто підходить до цієї подорожі з ентузіазмом, але без належної підготовки зростає ризик некомфортного або менш збагачуючого досвіду. На retraite-eveil.com ми наголошуємо на освітньому й безпечному підході...

Read article →
Візуали проти інсайтів: що люди відчувають найчастіше

Історії та факти Damien Soitout

Візуали проти інсайтів: що люди відчувають найчастіше

Коли говорять про подорож з psilocybin - магічними трюфелями чи грибами - багато хто одразу уявляє яскраві візуальні ефекти: кольори, геометрію, рухливі форми. Але реальні досвіди тисяч учасників і наукові дані показують складнішу картину. Візуали бувають часто, особливо на помірних і високих дозах...

Read article →
Фази подорожі з psilocybin: підйом, плато та спуск

Історії та факти Damien Soitout

Фази подорожі з psilocybin: підйом, плато та спуск

Подорож з psilocybin - чи то з магічними трюфелями, чи з грибами - зазвичай проходить у три основні фази: підйом (come-up), плато та спуск. Знання цих етапів допомагає краще підготуватися, пройти досвід спокійно й отримати максимум для особистого зростання та емоційної інтеграції...

Read article →
Дослідження та свідчення: як psilocybin допомагає боротися з депресією

Здоров'я та наука Damien Soitout

Дослідження та свідчення: як psilocybin допомагає боротися з депресією

Депресія торкається мільйонів людей у світі й залишається одним із найбільших викликів психічного здоров'я. Незважаючи на прогрес у класичному лікуванні, багато хто не знаходить стійкого полегшення від традиційних антидепресантів чи стандартної терапії. У цьому контексті psilocybin - активна сполука магічних грибів і трюфелів...

Read article →
Незвичні тілесні відчуття: розуміння та прийняття

Питання читачів Damien Soitout

Незвичні тілесні відчуття: розуміння та прийняття

Коли люди вживають магічні трюфелі чи гриби, зміни відчувають не лише в думках чи зорі, а й у тілі. Незвичні тілесні відчуття спочатку можуть здивувати. Але вони - природна частина досвіду з psilocybin і мають реальну цінність, якщо підійти з цікавістю...

Read article →
Як зберігати магічні трюфелі: свіжі, сушені та довгостроково

Питання читачів Damien Soitout

Як зберігати магічні трюфелі: свіжі, сушені та довгостроково

Магічні трюфелі, або склеротії Psilocybe, - підземні утворення певних галюциногенних грибів. На відміну від магічних грибів над землею, це компактні маси міцелію - запас поживних речовин у несприятливих умовах. Містять psilocybin і psilocyn...

Read article →
Psilocybin проти psilocyn: розбір, ефекти, дозування, дослідження та безпека

Здоров'я та наука Damien Soitout

Psilocybin проти psilocyn: розбір, ефекти, дозування, дослідження та безпека

Галюциногенні гриби (psilocybin mushrooms, shrooms) використовують століттями з духовних, терапевтичних і рекреаційних причин. Їхні потужні психоделічні ефекти дають два тісно пов'язані сполуки: psilocybin і psilocyn. Хоча ці терміни часто плутають, речовини хімічно й функціонально різні...

Read article →
Різниця між магічними грибами та магічними трюфелями: повний гід

Здоров'я та наука Damien Soitout

Різниця між магічними грибами та магічними трюфелями: повний гід

Дізнайтеся, чому магічні трюфелі - ідеальний вибір для легального психоделічного ретриту в Нідерландах. Повний гід: біологія, історія, потужність, дозування, легальність, FAQ та чому Retraite Éveil обирає трюфелі.

Read article →
Як підготуватися до спокійного трипу на психоделіках

Питання читачів Damien Soitout

Як підготуватися до спокійного трипу на психоделіках

Психоделіки, psilocybin, LSD, мескалін чи DMT - можуть відкрити глибокі внутрішні досвіди, що змінюють сприйняття себе й світу. Але щоб уникнути неприємних сюрпризів і витягти максимум користі, потрібна ретельна підготовка. У цьому посібнику розбираємо, як підготуватися до спокійного трипу...

Read article →
Рекомендації з дозування psilocybin для магічних трюфелів

Здоров'я та наука Damien Soitout

Рекомендації з дозування psilocybin для магічних трюфелів

Psilocybin - активна сполука в магічних трюфелях (склеротіях певних грибів) - дає різні психологічні ефекти залежно від дози. Правильне дозування дуже індивідуальне і залежить від ваги, чутливості, досвіду, стану психіки, середовища (set and setting) та потужності конкретної партії...

Read article →