Delphine

Como profesora de yoga y yoga nidra, me especializo en terapia de sonido y en guiar a las personas a través de estados alterados de conciencia.

Durante varios años, he acompañado a personas que buscan reconexión interior, regulación emocional y paz profunda en entornos seguros y de apoyo.

Mi práctica se basa en un enfoque suave y consciente que respeta el ritmo de cada persona. El yoga y el yoga nidra que enseño están diseñados como herramientas genuinas para la transformación interior: promueven la liberación de la tensión en el sistema nervioso, la apertura del espacio interior y la integración de las experiencias vividas.

A través de la terapia de sonido, invito a los participantes a entrar en un estado de profunda relajación, propicio para soltar, el flujo de las emociones y la armonización del cuerpo y la mente. Utilizando cuencos tibetanos, instrumentos vibracionales y mi voz, guío a los participantes hacia un estado de profunda relajación, propicio para soltar, el flujo de las emociones y la armonización del cuerpo y la mente.

El sonido se convierte entonces en un valioso apoyo para acompañar las fases de preparación, exploración e integración.

Durante los retiros, mi función es ofrecer una presencia que contenga y brinde seguridad, para ayudar a afianzar la experiencia interior y facilitar la integración física y emocional de lo que emerge. Presto especial atención a crear un espacio de confianza donde todos puedan entregarse plenamente, sin juicios.

Creo firmemente que el cuerpo es una puerta esencial hacia el autoconocimiento, y que la combinación de respiración, movimiento consciente, descanso guiado y sonido permite que las percepciones y transformaciones experimentadas durante los retiros se arraiguen de forma duradera.

Estas habilidades me llevaron naturalmente a trabajar con Cédric y su equipo de facilitadores.